- 06 - 11 60 30 28
- info@ptf-by-bas.nl
Werk aan een blijvende leefstijlverandering
Ben je op zoek naar een manier om te werken naar een gezonde leefstijlverandering in Castricum en wil je sporten met professionele begeleiding?
Met PTF Body Evolution train je minimaal 2 keer per week in een kleine groep binnen onze kleinschalige privé sportschool. Door de combinatie van training, coaching en persoonlijke begeleiding werk je doelgericht aan een fitter, sterker en gezonder lichaam.
Of jouw doel nu ligt bij afvallen, meer energie krijgen of het opbouwen van een gezonde routine — met de juiste structuur en begeleiding wordt het makkelijker om jouw nieuwe leefstijl vol te houden en blijvend resultaat te behalen.
WAAROM BEGELEID SPORTEN?
Velen starten in een sportschool, maar merken al snel dat het lastig is om gemotiveerd te blijven of resultaat te behalen.
Zonder begeleiding ontbreekt vaak:
- Een duidelijk plan
- Structuur in trainingen
- Motivatie om door te zetten
Met begeleid sporten bij PTF by Bas krijg je de ondersteuning die nodig is om resultaat te behalen én vast te houden.
SPORTEN MET PTF BODY EVOLUTION LIDMAATSCHAP
Bij PTF by Bas train je in een kleine groep van maximaal 5 personen. Hierdoor profiteer je van persoonlijke aandacht en begeleiding, terwijl je tegelijkertijd de motivatie ervaart van samen trainen.
Je traint 2 keer per week op een moment dat je zelf kunt inplannen. Tijdens de training begeleiden we je op techniek, intensiteit en opbouw, zodat je veilig en effectief traint.
SPORTEN IN KLEINE GROEP
Onze manier van trainen combineert het beste van twee werelden:
- Persoonlijke begeleiding
- Trainen in een kleine groep
- Maximale aandacht per persoon
- Extra motivatie door samen trainen
Hierdoor is begeleid sporten niet alleen effectiever, maar ook makkelijker vol te houden.
Een gezonde leefstijlverandering!
PTF Body Evolution
2x per week Small Group training | € 109,- / maand
- 2x per week small group training
- Sport altijd onder begeleiding
- Trainen in een groep van maximaal 5 personen
- Wekelijks flexibel in te plannen via de app
- Intakegesprek
- Periodieke lichaamsmeting
- Optioneel: Voedingsadvies op maat (€10,- per maand extra)
- Optioneel: Onbeperkt vrij trainen (€10,- per maand extra)
PTF by Bas – Privé sportschool in Castricum
- PTF by Bas is een kleinschalige privé sportschool waar persoonlijke aandacht centraal staat.
- Je traint niet in een drukke omgeving, maar in een rustige setting waar kwaliteit en begeleiding voorop staan.
- Wij combineren training, coaching en (optioneel) voeding, zodat je niet alleen sport, maar werkt aan een blijvende verandering.
Voor wie is begeleid sporten geschikt?
Begeleid sporten is ideaal als je:
-
- Moeite hebt om sporten vol te houden
- Begeleiding nodig hebt
- Wilt afvallen of fitter wilt worden
- Geen zin hebt in een drukke sportschool
- Op zoek bent naar structuur
Of je nu net begint of al ervaring hebt — wij helpen je op jouw niveau.
Begeleid sporten in Castricum en omgeving
PTF by Bas helpt sporters uit onder andere:
- Castricum
- Limmen
- Heiloo
- Uitgeest
- Heemskerk
