Train in een privé sportschool in het centrum van Castricum met professionele begeleiding. Bij PTF by Bas werk je aan jouw gezondheid met small Group training, personal training en leefstijl coaching.
⇒ Kleine groepen (max. 5 personen)
⇒ Persoonlijke begeleiding
⇒ Sporten op afspraak
⇒ Flexibele lidmaatschappen
Welkom bij PTF by Bas, een kleinschalige personal training studio in Castricum waar persoonlijke begeleiding centraal staat.
in onze private training facility (PTF) train je in een rustige motiverende omgeving met een personal trainer. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, wilt herstellen van een blessure of gewoon fitter wilt worden, wij helpen je bij het behalen van jouw doelen.
Bij PTF by Bas train je altijd onder begeleiding via:
Omdat alle training op afspraak plaatsvinden, sporten er nooit grote groepen tegelijk in de sportschool. Hierdoor blijft de sfeer persoonlijk en krijg je altijd de aandacht die nodig is.
Wij begeleiden sporters uit de hele regio Castricum bij het verbeteren van hun gezondheid, fitheid en leefstijl.
Bij onze sportschool in Castricum bieden wij verschillende trainingsmogelijkheden. Zo is er altijd een vorm van training die past bij jou doelen en niveau.
Bij PTF by Bas in Castricum kijken we verder dan alleen sporten. wij helpen je met een complete aanpak om jouw doelstelling te behalen.
TRAINING
Resultaatgerichte trainingen op basis van effectieve oefeningen die helpen bij het verbeteren van kracht, conditie en mobiliteit.
REVALIDATIE
Training gericht op het herstel van blessures en het verbeteren van lichaamsfunctie en mobiliteit.
COACHING
Persoonlijke begeleiding bij het stellen en behalen van realistische doelen.
VOEDING
Persoonlijk voedingsadvies afgestemd op jouw lichaam, doelen en leefstijl.
PTF by Bas wordt geleid door Bastiaan en Malou, twee ervaren personal trainers met een passie voor gezondheid, beweging en leefstijlcoaching.
Samen begeleiden zij sporters uit Castricum en omgeving bij het behalen van hun fysieke doelen.
Bewegen is leuk maar wel voor iedereen op zijn of haar eigen manier. Verder draagt het bij aan een gezonder lichaam en gezondere geest. Mensen progressie zien boeken en iedereen helpen bij het bereiken van zijn of haar doelstelling. Zomaar 2 factoren die sporten zo onwijs mooi maken. Wat is jouw doelstelling op sportgebied?
Mensen helpen met het behalen van hun fysieke doelen, daar haal ik voldoening uit. En dat gebeurt niet alleen door te trainen en te letten op je voeding. Coaching is een ontzettend belangrijk aspect als het gaat om het behalen van je doelen. En dat is waar ik dan ook groot op inzet. Met deze drie aspecten zorgen we er samen voor dat jouw doel bereikt wordt.
Op onze blog delen wij regelmatig tips over:
