Fitness en zwangerschap, kan dit samen?

Fitness en zwangerschap, kan dit samen?  Er heerst helaas nog steeds een taboe op sporten tijdens de zwangerschap. Veel zwangere vrouwen denken onterecht dat blijven sporten nadelig is voor de baby. Maar blijven sporten tijdens je zwangerschap heeft juist talloze voordelen voor de mama én de baby. Wanneer je erachter komt dat je zwanger bent …